Les écorces d'orange possède de nombreuses vertus santé !
Vous aimez manger des oranges, pour leur goût, et leurs vitamines ?
Sachez que les écorces d’orange sont également très bénéfiques et délicieuses en infusion. Pour en profiter, il suffit d’infuser des écorces dans de l’eau bouillie pendant 15 minutes.
Découvrons ensemble les différents bienfaits :
-l’écorce contient 20% de plus d’hespéridine que dans la pulpe. L’hespéridine est une fibre naturelle qui protège la flore intestinale, elle permet de favoriser la perte de poids et aide à la digestion.
-l’écorce contient 4 fois plus de fibres que le fruit en lui-même, notamment en pectine. Cela facilite la protection de la flore intestinale et facilite la digestion. Les éléments riches en fibres sont bénéfiques pour les personnes souffrant de troubles intestinaux et de constipation : Elle accélère le métabolise ce qui en fait un atout indispensable pour s’affiner.
-Les fibres permettent également de combattre les ballonnements.
-l’écorce est également une grande source de vitamines pour l’hiver et aide à booster votre système immunitaire.
-l’écorce d’orange est au même niveau que le fruit un anti-oxydant.
Il est facile de faire sécher soi-même des écorces d’orange :
Nous recommandons d’abord d’enlever la « partie blanche » de l’écorce qui est trop amer.
Une fois l’orange assainie, déposez vos écorces au four préchauffé à 90° pendant environ 1h. Attention, le temps de cuisson peut varier en fonction de la taille et de l’épaisseur de l’écorce. Donc vérifier régulièrement vos écorces en ouvrant le four.
Vous pouvez les retirer lorsqu’elles deviennent « craquelées ».
les conserver dans un bocal fermé au sec.
Nous recommandons d'utiliser des oranges issues de l'agriculture biologique comme dans notre infusion "Digestion Légère"
Nous Utilisons le gingembre pour ses capacité digestive dans notre infusion "Digestion Légère"
Digestion: l'infusion aide à retrouver un bien-être intérieur
Bien-être: Les éléments contenus dans les produits naturels participe activement à votre bien-être.
Relaxation: Les infusions ont des vertus apaisantes
Hydratation: Le thé (et infusion ) permet de se réhydrater tout au long de la journée, les boissons chaudes permettent une meilleure hydratation.
qualité des aliments: Aliments sélectionnés et issus de l'agriculture biologique
Attention, les indications données ne sauraient se substituer à un traitement médical. Les indications et propriétés données sont tirées de sites internet spécialisés, de cultures et d'ouvrages de référence dans le domaine. Pour tout problème médical veuillez consulter votre médecin.